更年期と障害を正しく知ろう！
更年期を過ぎたある女性の言葉の前向きな態度に注目してください。
「更年期が女性の人生で非常に楽しい時期であるとは思いませんが、学ぶところはあります。私の場合は自分の限界を知るべきであることを学びました。（更年期の障害によって）体が世話や休息を欲しがっているなら，それを聞き入れ，体を思やることが必要です」。
女性に関するある調査報告によると，更年期で最も嫌なのは，「何が起きるか分からないということ」でした。
しかし，更年期が避けては通れない成り行きであることが理解できると、多くの女性たちは，「あまり心配したり，失意したり，いらいらしたりせず，人生にもっと希望を持つ」なるようです。
ですから、更年期に直面していたり、障害が出ていたりするなら、やはりこの時期の自分の変化を正しく理解することが先決です。
では、一緒に「更年期とは何か」「どうして更年期障害が生じるのか？」「更年期障害にはどんな症状が出るのか」を考えて行きましょう。
Hatena タグ: 更年期
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